🐊 Bilimsel makalelerin yer aldığı bölüm.
Hamile kalmak için genel öneriler şunlardır: Temel Adımlar: Doğurganlık penceresini belirleyin: Düzenli ilişki: Sağlıklı yaşam: Sağlık kontrolü: Ne Zaman Doktora Gitmeli? Her çiftin durumu farklıdır, bu nedenle kişisel değerlendirme için mutlaka bir kadın doğum uzmanıyla görüşmenizi öneririm. Size özel öneriler ve gerekirse testler yapabilirler.
Polikistik over sendromu (PCOS), kadınlarda hormonal dengesizlik sonucu yumurtalıklarda çok sayıda küçük kist oluşması ile karakterize bir sağlık sorunudur. Temel Özellikler PCOS, üreme çağındaki kadınların %5-10’unu etkileyen yaygın bir hormonal bozukluktur. Yumurtalıklarda olgunlaşamayan yumurta hücreleri kist haline dönüşür. Belirtileri Hormonal Belirtiler: Metabolik Belirtiler: Üreme Sağlığı: Nedenleri Kesin nedeni bilinmemekle birlikte etkili faktörler: Tanı Tanı için … Devamını oku
Cüzzam (lepra/Hansen hastalığı), Mycobacterium leprae bakterisinin neden olduğu kronik bir enfeksiyon hastalığıdır. Genel Bilgiler Nasıl Bulaşır? Belirtileri Cilt Belirtileri: Sinir Tutulumu: İleri Evre Belirtileri: Tedavisi İyi Haber: Tamamen tedavi edilebilir! Günümüzde Durum Önemli Notlar Eğer cildinizde his kaybı olan lekeler fark ederseniz, bir dermatoloji uzmanına başvurmanız önerilir. Ancak Türkiye’de çok nadir görülen bir hastalıktır.
Hemoroid (basur), anüs ve rektum bölgesindeki damarların şişmesi ve genişlemesi sonucu oluşan rahatsızlıktır. Hemoroid Türleri İç Hemoroid Dış Hemoroid Belirtileri Nedenleri Tedavi Yöntemleri Evde Bakım: İlaç Tedavisi: Cerrahi/Girişimsel Tedaviler: Önleme Yolları ✅ Lifli beslenin (sebze, meyve, tahıllar) ✅ Bol su için ✅ Düzenli egzersiz yapın ✅ Tuvalette zorlanmayın ✅ Tuvalete gitme ihtiyacını ertelemeyin ✅ Uzun … Devamını oku
Smear testi (Pap smear testi), rahim ağzı kanserini erken teşhis etmek için yapılan bir tarama testidir. Ne İçin Yapılır? Nasıl Yapılır? Kimler Yaptırmalı? Test Öncesi Öneriler ❌ Yapılmaması gerekenler: ✅ En uygun zaman: Adet bittikten 10-20 gün sonra Sonuçlar Önemli Bilgiler Düzenli smear testi yaptırmak, kadın sağlığı için çok önemlidir. Herhangi bir endişeniz varsa jinekoloğunuzla … Devamını oku
Fetal DNA testi (Non-invaziv Prenatal Test – NIPT), hamilelik sırasında anne adayının kanından bebekte kromozom anomalilerini tespit etmek için yapılan bir tarama testidir. Nasıl Çalışır? Hamilelik sırasında bebeğe ait küçük DNA parçacıkları anne kanına karışır. Test, anne kanındaki bu bebek DNA’sını analiz ederek kromozomal bozuklukları tespit eder. Ne Zaman Yapılır? Hangi Durumları Tespit Eder? Temel … Devamını oku
Sağlıklı büyüme ve gelişme için temel gereksinimleri şöyle özetleyebiliriz: Fiziksel Sağlık Dengeli Beslenme: Her besin grubundan yeterli miktarda alın. Protein, karbonhidrat, sağlıklı yağlar, vitamin ve mineraller büyüme için kritik. Bol sebze-meyve, tam tahıllar, süt ürünleri ve protein kaynakları tüketin. Düzenli Egzersiz: Yaşa uygun fiziksel aktivite kemik ve kas gelişimini destekler. Günde en az 30-60 dakika … Devamını oku
Dönüş yönü Dünya ile aynı olan (yani prograd/doğrudan dönüş yapan) gök cisimleri: Gezegenler Ters Dönüş Yapanlar (Retrograd) Karşılaştırma için, Dünya’nın dönüş yönünün tersine dönenler: Önemli Not Dünya, Güneş’in etrafında batıdan doğuya (saat yönünün tersine, yukarıdan bakıldığında) döner ve kendi ekseni etrafında da aynı yönde döner. Yukarıda saydığım gezegenler de bu yönde dönüş yapar. Merkür özel … Devamını oku
Sentrozomlarin sadece babadan (sperm yoluyla) kalıtılması, hücre biyolojisindeki ilginç fenomenlerden biri. İşte bunun nedenleri: Ana Nedenler Yumurta Hücresinin Hazırlık Süreci: Yumurta olgunlaşması (oogenez) sırasında, hücre mayoz bölünmelerini tamamlarken kendi sentrozomlarını kaybeder veya degrade eder. Bu, yumurta hücresinin gelişimi sırasında doğal bir süreçtir. Sperm Yapısı: Sperm hücresi hareket edebilmek için bir kuyruk (flagellum) taşır ve bu … Devamını oku
Dünyadan bakıldığında Ay’ın hep aynı yüzünü görmemizin sebebi, Ay’ın kendi ekseni etrafındaki dönüş süresi ile Dünya etrafındaki yörünge süresinin neredeyse birebir aynı olmasıdır. Bu duruma “kütleçekim kilidi” veya “eşzamanlı dönüş” denir. Detaylı olarak açıklayalım: Bu iki sürenin eşit olması nedeniyle, Ay yörüngesinde ilerlerken bize hep aynı yüzünü gösterecek şekilde döner. Basit Bir Benzetmeyle Anlamak Bunu … Devamını oku
Kediler neden yumuşak şeyleri yoğurmayı sever? Bazen “hamur yapma” olarak da adlandırılan yoğurma, yumuşak bir yüzeyde (yani sizin üzerinizde) duran rahat bir kedide oldukça yaygın görülen bir davranıştır. Ancak kedilerin neden bu kedi masajlarını yaptığı tam olarak net değildir. Çeşitli teoriler mevcuttur. Popüler bir teori, bu davranışın yavru kediliğinden geldiğini, annelerini emerken süt akışını uyarmaya … Devamını oku
Varikosel, erkeklerde testisleri besleyen toplardamarların (venler) genişlemesi ve dolaşıklık oluşturmasıyla ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Bacaklardaki varis damarlarına benzer bir durumdur. Neden Oluşur? Belirtileri: Hafif vakalarda: İlerlemiş vakalarda: Komplikasyonları: 1. Kısırlık (infertilite): 2. Testis küçülmesi: 3. Testosteron eksikliği: Teşhis: Tedavi: Ne zaman tedavi gerekir? Tedavi yöntemleri: Önemli Notlar: Varikosel şüphesi varsa bir üroloji uzmanına başvurulmalıdır. … Devamını oku
Progesteron, kadın üreme sistemi ve gebelik için hayati öneme sahip bir steroid hormondur. Nereden Salgılanır? Temel İşlevleri: Adet döngüsünde: Gebelikte: Diğer etkiler: Progesteron Eksikliği: Progesteron Fazlalığı: Tıbbi Kullanım: Progesteron testleri kan testi ile yapılır ve özellikle ovülasyon takibi, gebelik izlemi ve infertilite değerlendirmesinde kullanılır.
Göktaşı (meteorit), uzaydan Dünya’ya düşen ve yüzeye ulaşmayı başaran katı bir cisimdir. Temel Bilgiler: Uzaydaki halleri: Göktaşı Türleri: 1. Taş göktaşları (Stony meteorites) – %94 2. Demir göktaşları (Iron meteorites) – %5 3. Taş-demir göktaşları (Stony-iron meteorites) – %1 Özellikleri: Nereden Gelir? Türkiye’de Göktaşları: Türkiye’de de çeşitli yerlerde göktaşı düşüşleri kaydedilmiştir. En bilineni Bingöl göktaşı … Devamını oku
Kahverengi kokarca böceği (Halyomorpha halys), aslında bilimsel adıyla Esmer Kokarca veya yaygın İngilizce adıyla Brown Marmorated Stink Bug olarak bilinen zararlı bir böcek türüdür. Genel Özellikleri: Görünüm: Köken: Zararları: Tarımsal zarar: Ev içi rahatsızlık: Mücadele: Türkiye’de özellikle Karadeniz bölgesinde fındık bahçelerinde ciddi sorun oluşturmaktadır.
Türkiye, son yıllarda özellikle belirli alanlarda kayda değer bir teknolojik atılım içerisindedir. Bu gelişmeleri ana başlıklar altında şöyle özetleyebiliriz: 1. Savunma Sanayii: Göz Dolduran Başarılar Belki de Türkiye’nin teknolojik gelişiminin en çok dikkat çeken ve somut ürünlerle kendini gösterdiği alan savunma sanayiidir. Bu alandaki gelişmeler sadece askeri değil, aynı zamanda sivil havacılık, uzay teknolojileri ve … Devamını oku
Türkiye’de gebelikte yapılan detaylı ultrasonlar ve zamanlaması şöyledir: Detaylı Ultrason Zamanlaması: 1. İlk Trimester Tarama (11-14. Haftalar) 2. Detaylı Anatomi Taraması (18-23. Haftalar) 3. Üçüncü Trimester Taraması (28-32. Haftalar) 4. Doğuma Yakın Ultrason (36-40. Haftalar) Önemli Notlar: Takviminizi doktorunuzla birlikte planlayın. Her gebelik farklıdır ve doktorunuz size özel takvim oluşturacaktır.
HGB (hemoglobin) düşüklüğü, kandaki hemoglobin seviyesinin normal değerlerin altında olması durumudur. Bu durum genellikle anemi (kansızlık) olarak adlandırılır. Normal Hemoglobin Değerleri: Hemoglobin Nedir? Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinde bulunan ve vücuda oksijen taşıyan proteindir. Düşük olduğunda vücudunuz yeterli oksijen alamaz. Belirtileri: Nedenleri: Ne Yapmalısınız? HGB düşüklüğü saptandıysa mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Doktor: Kendi kendinize tedavi uygulamayın, … Devamını oku
Lizozomlara Neden “İntihar Kesecikleri” Denir? Hücrenin “midesi” olarak da bilinen lizozomlar, içerdikleri güçlü sindirim enzimleri sayesinde hücre içi ve dışı birçok maddeyi parçalamakla görevli organellerdir. Ancak bu önemli görevleri, onlara aynı zamanda “intihar kesecikleri” gibi dramatik bir ismin verilmesine de neden olmuştur. Bu benzetmenin ardındaki temel neden, lizozomların kontrollü bir şekilde hücrenin kendi kendini yok … Devamını oku
Koenzim Q10: Vücudun Enerji Santrali ve Güçlü Antioksidanı Koenzim Q10 (CoQ10), vücudumuzda doğal olarak üretilen ve hücrelerin enerji üretiminde hayati bir rol oynayan, vitamin benzeri bir bileşiktir. Aynı zamanda güçlü bir antioksidan olarak hücreleri serbest radikallerin neden olduğu hasara karşı korur. Özellikle kalp, karaciğer, böbrek gibi yüksek enerji ihtiyacı duyan organlarda yoğun olarak bulunur. Temel … Devamını oku
Magnezyum Malat: Enerjiden Kas Sağlığına Geniş Yelpazede Bir Destek Magnezyum malat, vücut için hayati öneme sahip magnezyum mineralinin, aynı zamanda enerji üretiminde kilit bir rol oynayan malik asit ile birleşerek oluşturduğu bir takviye formudur. Bu özel birleşim, magnezyumun emilimini artırırken, her iki bileşenin de sağlığa olan faydalarını bir araya getirir. Özellikle enerji seviyelerini yükseltme, kas … Devamını oku
Bipolar bozukluk, bireyin duygudurumunda, enerjisinde ve aktivite seviyesinde aşırı ve keskin dalgalanmalarla karakterize olan kronik bir ruh sağlığı durumudur. Halk arasında “manik depresif hastalık” veya “iki uçlu mizaç bozukluğu” olarak da bilinir. Bu rahatsızlığa sahip kişiler, hayatlarını ve ilişkilerini ciddi şekilde etkileyebilen yoğun duygusal dönemler yaşarlar. Bu dönemler, kişinin aşırı coşkulu, enerjik ve taşkın olduğu … Devamını oku
BT (Bilgisayarlı Tomografi) Koroner Anjiyografi, kalbi besleyen atardamarların (koroner arterler) iç yapısını, darlık veya tıkanıklık olup olmadığını gelişmiş bir tomografi cihazı kullanarak üç boyutlu ve detaylı bir şekilde görüntüleyen, modern ve kansız (non-invaziv) bir tanı yöntemidir. Halk arasında genellikle “Sanal Anjiyo”, “Tomografik Anjiyo” veya “Kansız Anjiyo” olarak da bilinir. Klasik anjiyografiden en temel farkı, kasık … Devamını oku
Kan tahlili sonuçlarınızda gördüğünüz NEU, Nötrofil‘in (İngilizce: Neutrophil) kısaltmasıdır. Nötrofiller, vücudun bağışıklık sisteminin en önemli ve en bol bulunan beyaz kan hücresi (akyuvar) türüdür. Toplam beyaz kan hücrelerinin (WBC) yaklaşık %40-60’ını oluştururlar. Nötrofillerin temel görevi, vücudu özellikle bakteriyel enfeksiyonlara ve mantarlara karşı korumaktır. Vücudun “ilk müdahale ekibi” veya “öncü savaşçıları” olarak düşünülebilirler. Bir enfeksiyon veya … Devamını oku
WBC, “White Blood Cell” (Beyaz Kan Hücresi) ifadesinin kısaltmasıdır ve Türkçe’de akyuvar veya lökosit olarak da bilinir. Kan tahlilinizdeki WBC değeri, bir mikrolitre (μL) kanınızda bulunan toplam beyaz kan hücresi sayısını gösterir. Beyaz kan hücreleri, vücudun bağışıklık sisteminin temel askerleridir. Onların birincil görevi, vücudu bakteri, virüs, mantar ve diğer yabancı istilacılara karşı korumak, enfeksiyonlarla savaşmak … Devamını oku