REKLAM
Eklem kapsülü, kemiklerin birleştiği eklemi saran ve eklemin düzenli çalışmasına yardımcı olan koruyucu bir yapıdır. Bu kapsül, eklemi bir arada tutar ve hareket sırasında denge sağlar. Eklem kapsülünde yırtık oluştuğunda, kapsül zarar görür ve buna bağlı olarak kanama meydana gelebilir.
Eklem kapsülünde yırtık ve kanama genellikle düşme, çarpma, spor kazaları veya eklemin ani ve ters bir hareket yapması sonucu oluşur. Özellikle diz, omuz ve ayak bileği gibi sık kullanılan eklemler bu tür yaralanmalara daha açıktır.
Bu durumda en sık görülen belirtiler; ağrı, şişlik, morarma ve eklemi hareket ettirmede zorlanmadır. Kanama nedeniyle eklem çevresinde şişlik artabilir ve eklem normalden daha sert hissedilebilir.
Tedavi, yırtığın ve kanamanın şiddetine göre değişir. Hafif durumlarda dinlenme, buz uygulaması ve bandaj yeterli olabilir. Daha ciddi durumlarda ise doktor kontrolü, ilaç tedavisi veya nadiren cerrahi müdahale gerekebilir. Erken tedavi, eklemin sağlıklı şekilde iyileşmesi için çok önemlidir.
Eklem kapsülünde yırtık ve kanamayı önlemek için spor yaparken ısınma hareketleri yapmak, koruyucu ekipman kullanmak ve ani hareketlerden kaçınmak faydalıdır. Ayrıca düşme riskini azaltacak önlemler almak da eklem sağlığını korumaya yardımcı olur.