Pesketeryan ne demek?

REKLAM

Pesketeryan, beslenme düzeninde kırmızı et ve tavuk gibi kara hayvanlarını tüketmeyen, ancak balık ve deniz ürünlerini yiyen kişilere verilen isimdir. Bu beslenme şekli, vejetaryenlik ile et tüketimi arasında bir yerde bulunur.

Pesketeryan bireyler genellikle sebze, meyve, tahıl ve baklagillerle birlikte balık tüketirler. Balık, sağlıklı yağlar ve protein açısından zengin olduğu için bu beslenme düzeninde önemli bir yer tutar.

Bazı insanlar sağlık, çevre veya etik nedenlerle pesketeryan beslenmeyi tercih eder. Özellikle kalp sağlığı açısından faydalı olabileceği düşünülmektedir