REKLAM
HGB (hemoglobin) düşüklüğü, kandaki hemoglobin seviyesinin normal değerlerin altında olması durumudur. Bu durum genellikle anemi (kansızlık) olarak adlandırılır.
Normal Hemoglobin Değerleri:
- Erkeklerde: 13-17 g/dL
- Kadınlarda: 12-15 g/dL
- Çocuklarda: Yaşa göre değişir
Hemoglobin Nedir?
Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinde bulunan ve vücuda oksijen taşıyan proteindir. Düşük olduğunda vücudunuz yeterli oksijen alamaz.
Belirtileri:
- Yorgunluk ve halsizlik
- Baş dönmesi
- Soluk cilt
- Nefes darlığı
- Kalp çarpıntısı
- Soğuk el ve ayaklar
- Baş ağrısı
- Konsantrasyon güçlüğü
Nedenleri:
- Demir eksikliği (en yaygın)
- B12 veya folik asit eksikliği
- Kronik hastalıklar
- Aşırı kanama (adet, ameliyat, ülser)
- Böbrek hastalıkları
- Kalıtsal kan hastalıkları (talasemi, orak hücreli anemi)
Ne Yapmalısınız?
HGB düşüklüğü saptandıysa mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Doktor:
- Nedeni araştıracak
- Uygun tedavi planlayacak (demir takviyesi, B12 vitamini vb.)
- Beslenme önerileri verecek
Kendi kendinize tedavi uygulamayın, çünkü nedene göre tedavi değişir. Doktorunuzun önerilerini takip edin.