REKLAM
Hayıt otu (Vitex agnus-castus), Anadolu’da özellikle kadın sağlığıyla ilgili kullanılan şifalı bir bitkidir. Tohumları ve yapraklarından faydalanılır.
Başlıca Faydaları
- Hormonal denge:
Prolaktin hormonunu dengeleyerek adet düzensizlikleri ve premenstrüel sendrom (PMS) belirtilerine iyi gelir. - Adet öncesi şikâyetler:
Meme hassasiyeti, sinirlilik, şişkinlik gibi PMS belirtilerini hafifletebilir. - Menopoz dönemi:
Sıcak basmaları ve ruh hali değişikliklerinde destekleyici olabilir. - Kısırlık tedavisinde destek:
Yumurtlama düzensizliği yaşayan kadınlarda destek amaçlı kullanılabilir. - Akne tedavisi:
Hormonal akne sorunlarında yardımcı olabilir.
Kullanım Şekilleri
- Çay (tohumlarının kaynatılmasıyla)
- Ekstrakt / kapsül (aktarlarda ve eczanelerde bulunur)
- Tentür (alkollü bitki özü)
Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Hamilelik ve emzirme döneminde önerilmez.
- Hormonal tedavi gören (doğum kontrol hapı, östrojen, progesteron tedavisi) kişiler doktora danışmadan kullanmamalıdır.
- Uzun süreli ve yüksek doz kullanımı yan etki yapabilir (baş ağrısı, mide bulantısı vb.).