Regl olduktan sonra da boy uzar mı,uzarsa ne kadar uzar?
Sağlık kategorisinde

1 cevap

0 oy
Doğru cevap
Kızlarda boy uzaması 11-13 yaşlarında menarj denilen adet görme ile yavaşlayarak 16 yaşına kadar devam eder. Bundan sonra genetik neden başta olmak üzere spor yapma, ideal kiloda olma, dengeli beslenme, süt ve ürünlerinin bol tüketimi gibi nedenlerle 21 yaşına kadar yavaş da olsa devam edebilir. Şişman çocuklar fazla ağırlığın etkisi ile önce akranlarını geçer sonrada erken kapanan büyüme kıkırdakları nedeniyle akranlarının gerisine düşerler, yani kısa zamanda boyları fazla uzar ve büyüme durur. Ama beden gelişimi fiziksel gelişim 20 yaşına kadar devam eder. Bu genelde 1-2 cm i geçmez. Sözün özü kızlarda 16 yaşlarında büyüme kıkırdaklarının tamamen kapanması ile boy uzaması kısmen tamamlanır. Ve regl sonrası yaklaşık 5-10 cm uzama olur.

Boy uzatma hareketleri yapmayı unutmayın.

İlgili sorular

1 cevap